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裸睡让肌肤潜能大爆发(1)

　导语：一名优秀的运动员，需要不断运动来挑战身体潜能，肌肤的潜能也要用巧妙的方法来激发！11招，轻松“打”醒肌肤，焕发蛰伏已久的能量！

潜能关键词

　　自制水分

　　肌肤本身拥有造水机制，随着年龄的增长慢慢退化，使用深层补水产品或者多吃含胶原蛋白的食物都可以被激活。

　　打开光泽

　　肌肤的细胞仿佛一盏盏灯，在饱满的时候就会凝聚成通透的光，就像从肌底打开灯光一样把光泽透出到肌肤表面，保持细胞的弹性、通透很重要。

　　掌控弹性

　　肌肤底层的弹性纤维、胶原蛋白就像弹簧一样掌控着肌肤的弹性，勤给肌肤做运动：多多按摩、拍打肌肤，就能有效保持肌肤的弹性度。

　　加速代谢

　　肌肤有固定的代谢大周期，但也会适时的加速代谢，比如在运动后、做完去角质或密集护理后，定期几次小加速能让肌肤更快回复健康状态。

　健康招数

　　01拍拍耳光 肌肤有光

　　一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去，毛孔变小了，肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层，肌肤细胞也会排列的更加紧密。记住啦，每天晚上打自己几个耳光(一定要打出声响才可以)，轻轻松松让护肤效果翻倍！

　　拍打时尽量让更多的手掌覆盖肌肤，差不多用鼓掌的力度就可以。

　　02动力补水 每天疏通灌溉通路

　　就像庄稼地需要定期松土、浇水一样，肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道。一定要选择带水泵的补水产品，才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能。配合打圈按摩给肌肤“松土”效果会更好。

　　03“波浪式”按摩 细胞超Q

　　与其说肌肤需要你更多的爱抚，不如说是肌肤细胞，定期进行温柔的“波浪式”按摩，能让细胞壁保持QQ的质感。首先，涂抹能活化细胞的精华，再配合按摩乳、霜进行按摩，把手掌整个紧贴肌肤，然后用手指关节制造波浪感，让肌肤随着手指的运动起伏。这个按摩手法可以适用于全身，激活疲惫、无光的肌肤。

　　04“美食”诱发肌底活能

　　美餐一顿让我们充满活力，其实我们的肌肤也很馋！我们吃的食物中很多营养成分如维生素C、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收，而含有美食成分比如新鲜水果、诱人甜点的护肤品肌肤也很喜欢哦，“吃”完后肌肤红润有光、活力无限。

　　05夹夹捏捏 挑动激情

　　小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋，长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊，不想这个小小的动作能活化肌肤。看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有激情，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。