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湘潭社区里有位“草根书法家”

刘定远展示完成的作品。

    退休后的他，将阳台变书房，专职练起了毛笔字，至今每天从未间断过。他不临摹书法大家字帖，凭着感觉去练字。虽只是爱好，但每逢佳节或朋友同事给父母做寿时，总会找他题字、写对联。

　　他，就是被居民称作“社区草根书法家”的原湘潭市毛纺织厂的退休职工刘定远。

　　模具上练写毛笔字

　　现年７５岁的刘定远，年轻时就写得一手漂亮字。当时为养家，他毅然决定进工厂做技工，但毛笔一直没离过手。

　　１９６４年，刘定远在原湘潭市轻机厂做模具检验员时，由于做完检验的模具都要标记上“合格”等字样，他就借做标记时，在模具上练写毛笔字。

　　１９８２年，刘定远调到湘潭市毛纺织厂去外地跑业务，他有位朋友做楹联研究，得知后便请他将外地看到的楹联抄下来。“有次正抄着楹联，突想为何不借机练字呢？”他说，当时因跑业务，就没时间练字了，后来就边抄楹联边练字，直到从工厂退休。

　　练书法抄了五本书

　　一次机缘，使刘定远决定专心练毛笔字。

　　退休后，不服老的刘定远还做过几年生意。直到１９９８年，他拿着用毛笔写的一副墓联，找研究楹联的朋友提意见，才下定了决心练毛笔字。

　　朋友说：“你写的毛笔字还可以，怎么不练起来。”刘定远说，年岁大了，又没再做生意，这才将精力全放在了练字上。

　　从２００４年至今，刘定远为练好毛笔字，六年内竟抄了五本书。“练字读书两不误。”他说，因受研究楹联朋友的影响，起先只是练写毛笔字的楹联，后来就开始用毛笔抄书了。这样既练了字，还丰富了知识。

　　“每本书都有几万字，半年抄完一本。”他抄的书都是找朋友借的，他认为“书非借不能读”。“每抄完一本，都得到很大的收获。”他说，刚开始练时，字体还不稳定，风格经常变换。在抄后面几本书时，逐渐形成了自己的风格。

　　现在，刘定远成了社区的宣传员，写标语和横幅，还为社区居民写对联。

　　练字还能养生

　　刘定远虽然７５岁了，但从精气神上看，他比其他老人更有活力，更精神。

　　“练书法就是练气功，因为作书能养气，也能助气。”刘定远说，每天练两三个小时的书法，一站就是一上午，如果一天不练，总觉得生活缺点什么。

　　刘定远说，在书写时，头要正，身要直，肩要松，呼吸深而均匀自然，精力集中，全身处于一种运动状态。指、腕、臂、腰和四肢肌肉都得到锻炼，尤其是写大字，笔要大，用力也大，需要全身用力才能完成。

　　 “这样促进了血液循环，增强新陈代谢，对身体很有益。”刘定远说，书法可以调节一个人的情绪，忘却烦恼。坚持练书法，既陶冶了情操，又保养了身体，是延年益寿的妙方。