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《你一定要牢记的81个健康常识》(图)

者：（英）罗杰·亨德森/著

　　定价：25.0元

　　有病上医院找大夫，对不对？对，但是晩了。医生只对你的健康起到8％的作用。“要想寿而康，九成靠自己”，健康90％要靠自己掌握。本书要告诉大家的就是延长健康寿命、提高生命质量的方法，告诉你哪些因素影响寿命长短，怎样使它们朝好的方向转化。

　　这81个健康常识并非包罗万象，但都是让我们在能控制的范围内趋利避害，而不会让大家白费精力，去改变我们无能为力的东西。 (本文来源：东南快报 ) netease